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心理健康教育中心開展“心理健康進軍訓”活動

    9月13日-14日,為了幫助新生更好的适應大學生活,緩解軍訓緊張氣氛,寓教于樂,增進師生之間、同學之間的交流,增強新生之間團體協作能力,心理健康教育與咨詢中心組織開展了“心理健康進軍訓”活動。活動由學工處協辦,各學院二級朋輩心理輔導站相繼開展了以“大學生活,從心開始”為主題的心理健康進軍訓活動。
    活動分為兩個項目,第一個項目為各學院心理專幹發放《大學生軍訓心理調節與新生适應手冊》電子宣傳單,并及時解答新生的困惑,同時邀請學生加入旅商心教中心微信公衆号。第二個項目為各學院朋輩心理輔導站成員為新生開展團體心理輔導活動。旅遊學院朋輩心理輔導站開展了“牽手結”和“人椅”活動,體育學院開展了“紙杯傳水”、“蜈蚣翻身”等活動,藝傳學院開展“愛的抱抱”等活動,其他各學院也開展了豐富多彩的團體心理輔導活動。活動中,新生的歡聲笑語在軍訓場地不時響起,同時新生也體驗到競争與合作的快樂,體驗到團隊精神的重要性,明白目标管理和情緒管理的重要性。
    此次活動既是一次入學心理健康教育,也有利于促進新生之間的交流,消除同學之間的陌生感,緩解新生入學适應壓力,同時提升了各學院朋輩心理輔導站成員的團隊凝聚力,提升其開展工作的能力,有利于鞏固校心理健康教育三級網絡防禦機制基層防線。(心理健康教育與咨詢中心 孟雅雯供稿、宣傳部編輯)








   
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